Benefícios : A Anchova por ser uma excelente fonte de ácidos graxos poliinsaturados, este tipo de peixe ajuda a diminuir a quantidade de colesterol ruim no sangue e reduzir as chances de problemas cardiovasculares.
Descrição
Origem : Peru
Produzido : Consorcio Español Conserveros S.A.
Ingredientes : Filé de anchova, óleo comestível e sal.
Benefícios : A Anchova por ser uma excelente fonte de ácidos graxos poliinsaturados, este tipo de peixe ajuda a diminuir a quantidade de colesterol ruim no sangue e reduzir as chances de problemas cardiovasculares.
Peso Líquido : 365 gr
Peso Drenado : 252 gr
Tabela Nutricional Porção 15 gr (1 colheres de sopa )
Valor energético | 30,6 kcal= 128 kj | 1,5 % |
Carboidratos | 0,0g | 0 % |
Proteínas | 3,8 g | 7,6 % |
Gorduras totais | 1,7 | 2,6% |
Gorduras saturadas | 0,3 g | 1,5 % |
Gorduras Trans | 0,02 g | ** |
Gorduras monoinsaturadas | 0 g | ** |
Cálcio | 0,2 g | 0 % |
Fibra alimentar | 0,0g | 0% |
Ferro | 0,27 mg | 2 |
Colesterol | 0mg | 0 % |
Sódio | 840 mg | 35% |
Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal, ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.